学校では夏休みが始まり、海の日も過ぎ、暑さ厳しい毎日が続いています。

35℃以下ならまだ大丈夫、と感じるほどになりました。

40℃越えが当たり前になってくるのでしょうか。

暑さはきっとこれからが本番。くれぐれも無理なさらず、熱中症対策を行ってください。

暑中見舞いは小暑から立秋までがマナーですが、体感に合わせてもいいんじゃないかと思うこの頃です。

社交辞令の暑中見舞いは年賀状同様廃止しておりますが、交流の少ない被後見人らの親族には近況報告を兼ねて暑中見舞いと寒中見舞いを送っています。

年明けに寒中見舞いを送ってからの様子を振り返ると、安定した平穏な日々の中にも少しずつ変化があったなぁと、実感します。

また半年後も「穏やかにお過ごしです」と報告できることを祈りながら、メッセージを書き込んでいます。

エアコン嫌いで拒否していた方が、とうとう熱中症になりました。

皆さんは命がけで意地を張らないでくださいね。

エアコンや扇風機を利用して暑さを避けましょう。こまめに水分や塩分を補給しましょう。外出は帽子や日傘を活用しましょう。

くれぐれもご自愛ください。